我们能提供的帮助
1. 盆底肌功能修复
盆底肌功能评估与首次修复：通过生物反馈技术精准评估盆底肌肌力，同步开展首次修复干预，明确薄弱环节（如肌力分级、收缩协调性），建立基础修复认知，帮助改善产后盆底松弛、漏尿等初发问题，服务含首次专业评估环节。参考价格：$140/60分钟（含首次$80 评估）
神经肌肉电理疗：借助低频电刺激技术唤醒受损盆底肌神经，促进肌肉纤维活性恢复，缓解盆底肌乏力导致的排尿控制弱、性生活不适等问题，每次理疗温和无刺激，无需额外恢复期。参考价格：$780/40分钟/5次；$1,280/40 分钟 / 10 次
综合盆底肌修复：融合理疗干预与一对一私教功能训练，先通过理疗修复受损肌肉，再以针对性动作强化盆底肌支撑力与控制能力，从 “基础修复” 到 “功能巩固”，预防远期盆底功能障碍（如子宫脱垂、压力性尿失禁风险）。参考价格：$2,000/60 分钟 / 10 次
2. 骨盆与体态矫正
骨盆修复：针对产后骨盆偏位、假胯宽、长短腿等问题，通过手法矫正调整骨盆对位关系，改善髋关节形态与下肢力线，同步缓解因骨盆错位引发的腰背痛、步态异常，每次服务含 90 分钟深度评估与干预。参考价格：$1,980/7 次（每次 90 分钟）
产后基础体态修复：整合腹直肌修复、骨盆修复、疼痛管理与产后塑形，针对产后含胸、驼背、骨盆前倾 / 后倾等体态问题，先矫正骨骼对位，再强化核心肌群支撑，建立正确发力与体态模式，每次服务 60 分钟，兼顾修复与塑形需求。参考价格：$1,980/10 次（每次 60 分钟）
产后综合定制修复：根据妈妈身体恢复进度与个性化需求（如剖宫产疤痕护理、急慢性疼痛优先缓解），整合盆底肌、腹直肌、骨盆修复及中医调理全项服务，定制专属方案，每次服务 90 分钟，适配复杂或高需求修复场景。参考价格：$2,650/90 分钟 / 10 次
3. 腹直肌分离修复
腹直肌修复：针对产后腹直肌分离（1-3 指及以上），采用手法复位结合腹部生物电理疗，促进腹直肌纤维闭合；同步提供剖宫产疤痕松懈服务，改善疤痕组织粘连与牵拉痛，加速腹部皮肤弹性恢复，每次服务 60 分钟，聚焦核心修复目标。参考价格：$600/3 次（每次 60 分钟）
4. 普拉提功能强化
普拉提体验课（含评估）：先通过专业评估了解产后肌肉力量、柔韧性与体态问题，再定制 1 节针对性普拉提训练（如核心激活、盆底肌协同训练），避免盲目运动导致的修复反弹或损伤。参考价格：$50/60 分钟
普拉提私教课（单次）：一对一开展针对性训练，聚焦核心肌群强化、体态巩固（如改善骨盆前倾导致的腰腹无力），动作难度随恢复进度调整，每次训练 50 分钟。参考价格：$80/50 分钟
普拉提私教课（套餐）：按周期规划训练内容，从 “基础激活” 到 “力量提升” 再到 “体态维持”，逐步强化身体稳定性与肌肉控制能力，适配长期修复与塑形需求。参考价格：$700/10次/50分钟；$1,320/20 次 / 50 分钟；$1,880/30 次 / 50 分钟